Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Hajnówce informuje, że 21 listopada 2013 roku obchodzony będzie Światowy Dzień Rzucania Palenia. Jest to dobra okazja dla osób palących aby zerwać z nałogiem palenia, który rujnuje zdrowie nie tylko palaczy ale i osób narażonych na bierne wdychanie dymu tytoniowego.

W dymie papierosowym i samym papierosie znajduje się mnóstwo trujących związków chemicznych, które zawierają między innymi substancje smoliste, tlenek węgla, amoniak, cyjanowodór, chlorek winylu, aceton czy kadm. Substancje te mogą powodować poważne skutki zdrowotne i przyczyniać się do rozwoju różnych chorób. Powodują, między innym: choroby układu oddechowego: rozedmę płuc, przewlekłe zapalenie oskrzeli, raka płuc, raka języka, raka wargi, raka jamy ustnej, raka krtani, raka tchawicy, przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, astmę oskrzelową, gruźlicę; choroby układu krążenia: chorobę niedokrwienną serca, zawał mięśnia sercowego, miażdżycę zarostową kończyn dolnych, nadciśnienie tętnicze, tętniaka aorty; inne choroby: raka nerki, raka pęcherza moczowego, raka przełyku.

Rozstać się z papierosem nie jest łatwo, ale zawsze można spróbować. Większość byłych palaczy przestaje palić zwykle po 5-8 próbach.
Warto wspomnieć o e – papierosach, ponieważ nie są one dobrą alternatywą w stosunku do papierosów tradycyjnych. Palenie ich może mieć negatywny wpływ na zdrowie ze względu na brak rzetelnych opracowań medycznych dotyczących ich szkodliwości (wartości substancji szkodliwych zawartych w e – papierosie mogą być wyższe niż w tradycyjnym papierosie).

Każdy rok palenia kosztuje osobę palącą 3 miesiące życia. W przybliżeniu ocenia się, że 50% głęboko uzależnionych palaczy, którzy zaczęli palić we wczesnym okresie życia, umrze właśnie z tego powodu, a połowa z nich umrze w średnim wieku, co oznacza, że przeżyją o 20-25 lat mniej od osób niepalących. Na szczęście jest też dobra wiadomość – każdy rok od chwili rzucenia palenia to odzyskane 3 miesiące życia.

Przykładowo:
- 20 minut po rzuceniu palenia – spada tempo bicia serca
- 8 godzin po rzuceniu palenia – normuje się poziom tlenu
- 2 tygodnie do 3 miesięcy po rzuceniu palenia – poprawia się funkcjonowanie płuc, spada ryzyko zawału
- 1 do 9 miesięcy po rzuceniu palenia – zmniejsza się kaszel i zanika brak tchu
- rok po rzuceniu palenia – spada o połowę ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową w porównaniu do ryzyka u osoby nadal palącej

Stanowisko Głównego Inspektora Sanitarnego w kontekście wątpliwości i pytań dotyczących używania papierosów elektronicznych w miejscach objętych zakazem palenia wyrobów tytoniowych.

W związku z pojawiającymi się zapytaniami odnośnie używania elektronicznych papierosów w miejscach objętych zakazem palenia wyrobów tytoniowych, uprzejmie informuje, że e-papierosy nie podlegają regulacjom prawnym zawartym w ustawie z dnia 9 listopada 1995 r. o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych (Dz. U. z 1996 r. Nr 10, poz. 55 z późn, zm.).

Zgodnie z ustawą zabrania się palenia wyrobów tytoniowych, które definiowane są, jako „wszelkie wyprodukowane z tytoniu wyroby, takie jak papierosy, cygara, cygaretki, tytoń fajkowy, machorka i inne, zawierające tytoń lub jego składniki, z wyleczeniem produktów leczniczych zawierających nikotynę”. Definicja ta nie obejmuje inhalatorów nikotyny, które są urządzeniami elektronicznymi, przy używaniu których nie zachodzi czynność palenia.

Problem używania elektronicznych papierosów w miejscach użyteczności publicznej może zostać rozwiązany bezpośrednio uchwałami władz miejskich lub regulaminami np. korzystania ze środków transportu publicznego, czy obiektów sportowych. Przykład takiego działania stanowi regulamin przewozu środkami lokalnego transportu zbiorowego w m.st. Warszawie, w którym uchwałą Rady Miasta wprowadzono zakaz używania e-papierosów w autobusach i wiatach przystankowych. Podobny zakaz wprowadzony został w Poznaniu.

Wobec pojawiającego się problemu stosowania inhalatorów nikotyny przez dzieci oraz młodzież, zakaz palenia e-papierosów jest umieszczany coraz częściej w statutach szkół. Zakaz ten obejmuje całą społeczność szkolną - uczniów, nauczycieli, personel administracyjny oraz rodziców. Obowiązuje nie tylko na terenie szkoły, ale również podczas zajęć prowadzonych poza szkołą - na przykład podczas wycieczek szkolnych.

W zakładach pracy, kwestia palenia e-papierosów może zostać uregulowana w przepisach wewnątrzzakładowych, w tym przede wszystkim w treści regulaminu pracy.

Korzystanie z e-papierosów może być źle odbierane przez współpracowników, klientów firmy czy kontrahentów, dlatego pracodawca może uregulować zasady używania elektronicznych papierosów (np. zakazać palenia na stanowiskach pracy) argumentując to dbałością o komfort pracy pozostałych pracowników, czy też kwestiami wizerunkowymi, na podstawie art. 100 i art. 207 ustawy z dnia 26.VI.1974 r. - Kodeks pracy (Dz. U. z 1998 r. Nr 21, poz. 94 z późn. zm.).

W takim przypadku pracownik, aby palić e-papierosy, powinien wykorzystywać przerwy przysługujące mu ze względu na wykonywaną pracę.

Eksperci wskazują na dużo mniejszą szkodliwość e-papierosów w porównaniu ze zwykłymi papierosami, jednak badania nad długotrwałym wpływem e-papierosów na zdrowie człowieka cały czas trwają i na obecnym poziomie badań nie można zagwarantować pełnego bezpieczeństwa tych produktów.

Z badań przeprowadzonych przez Wilhelm - Klaudii - Instytut (WKI), Branschowie, Niemcy opublikowanych (Indoor Air 2013 L, roz. 23, str. 25-31) wynika, że stosowanie elektronicznych papierosów powoduje emisje do powietrza aerozoli i lotnych związków organicznych takich, jak glikol propylenowy oraz substancji smakowych i nikotyny. Podczas gdy e-papierosy wytwarzały niższy poziom toksyn w powietrzu w porównaniu z tradycyjnym papierosem, to poziomy kwasu octowego, acetonu, izoprenu, formaldehydu i aldehydu octowego w powietrzu pozostają, nadal podwyższone, Na podstawie dostępnych badań można stwierdzić, że zachodzi bierna inhalacja aerozolem, jednak ocena efektów zdrowotnych wymaga dalszych badań.

Z uwagi na niewiadomy skład uzupełnień do elektronicznych papierosów wyrób ten nie może być również zalecany, jako środek terapeutyczny, gdyż nie posiada pozwolenia dopuszczenia do obrotu, jako produkt leczniczy zgodnie z ustawą z dnia 6.IX.2001r. Prawo Farmaceutyczne (Dz.U. 2001 Nr 126 poz.1381z późn. zm.).

Ponadto w 2008 r. WHO wydało opinie, iż nie ma naukowych dowodów na skuteczność i bezpieczeństwo używania inhalatorów nikotyny. Nie istnieją także dowody na potwierdzenie tezy, iż e-papierosy są skutecznym narzędziem w walce z uzależnieniem od palenia. Podobną informację zamieściła również amerykańska FDA (Food and Drug Administration), negatywnie odnosząc się do pomysłu uznania inhalatorów nikotyny, jako jednej z nikotynowych terapii zastępczych.

Główny Inspektor Sanitarny